临沂白沙埠中学：居家学练八段锦 健身抗疫新风尚

    为响应疫情期间国家推广居家健身号召，临沂白沙埠中学体育教师吴凤芹，在钉钉群内直播八段锦健身操被师生及家长点赞。身穿练功服的吴凤芹老师在镜头前为大家亲身示范，不厌其烦，详细解说八段锦动作要领。在她的带动下，全校师生和家长积极参与互动，用居家健身方式来增强体质，提高免疫力，共同抵抗疫情。

    八段锦是一个优秀的民族传统体育项目，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，整套动作柔和连绵，动静相兼，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，功效显著。

    为进一步调动全体师生居家锻炼的积极性，确保大家健身效果，吴凤芹老师还在各班级钉钉群分享了自己拍摄的八段锦教学视频，和学生在线互动，认真点评学生们上传的视频作业。和谐融洽的教学氛围，幽默风趣的评语，极大地激发了孩子们居家健身的兴趣和热情，舒缓了疫情带给大家的焦虑、紧张的情绪，增强了师生战胜疫情的信心。（王伟勋 吴建龙）

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