运动让我的生活更美好——临沂市首届体育达人许开礼

运动让我的生活更美好

——临沂市首届体育达人许开礼

胡育博

      每天清晨，宽阔而宁静的沂河岸边，总有这么一群人，不管是风吹雨打，还是漫天飘雪，都阻挡不了他们到中流击水，“寒战”沂河---他们就是临沂冬泳爱好者。临沂市首届体育达人许开礼就是他们中的一员。

挑战严寒  冬泳让我收获健康和快乐

      “我2005年进入了游泳圈子至今，全年都坚持游泳。先后参加了香港特别行政区、沂河水上运动挑战赛、大运河台儿庄站等赛事，2017年还到宝岛台湾参加万人泳渡日月潭，那场面真是壮观。”许开礼自豪的说。

      “每年从立冬到来年立春这段时间才称之为‘冬泳’。冬泳在水里面是一个冷水浴，水上面是一个空气浴，太阳升起的时候还有日光浴，通过这个“三浴”过程，把身体锻炼得越来越好。我们冬泳的地点是凤凰广场的临沂市冬泳基地。我觉得冬泳，其实是一个挑战自我、战胜自我的过程，每次自己战胜寒冷完成锻炼后，心中都是满满的成就感。这么多年来，共同的爱好还让我认识了很多志趣相投的朋友，凤凰广场冬泳队从最初的二三十个人，发展到现在的二三百人。游泳已经成为我的一种生活方式，特别是退休以后，游泳不但让我每天过得很充实，而且还收获了健康，收获了快乐。”

挑战自我 骑行运动实现自我超越

       在小红书上搜索“骑行”，百万条笔记涵盖了从装备到路线再到穿搭的所有内容，与骑行有关的一切皆是话题。小红书还举办了“骑行一夏”的骑行季活动。微博上，“骑行这股风都刮动了谁”、“如何看待骑行热盛行”等围绕“骑行热”的话题屡屡登上热搜榜，这和骑行已经成为深受年轻人追捧的运动是分不开的。

       与年轻人骑行追求的速度、激情不同的是，许开礼觉得骑行不是比谁快，而是比谁更能坚持。他认为骑行是一种生活态度，是一种力量，更多的是修心。

       工欲善其事，必先利其器。2008年，许开礼购买了一辆5万多元的“崔克”牌山地自行车骑行。 “骑行的乐趣，不骑车的人很难体会，那是会让人上瘾的。一旦骑起来了，哪天要是不骑，就会觉得浑身不自在。”许开礼说，他几乎每天骑行100公里以上，周末骑行200多公里。他有时骑行到市内的蒙阴云蒙湖、平邑蒙山、费县紫藤山庄、银座天蒙、蒙阴岱崮、莒南天马岛游玩，有时骑到周边沂源、日照、连云港、青岛，市内的当天来回，既看了风景，又锻炼了身体,还磨炼了意志。许开礼骑行青藏线，用坚持丈量雪域文明，挑战极限超越自我。

“泳”于救人 危急时刻显身手

       2022年3月18日兰山区气温2到11度，舒适度指数为很冷。早上6时左右，许开礼像平常一样骑行去凤凰广场冬泳基地进行冬泳训练，路过涑河南街和通达路交汇时，发现河两岸聚了很多人，还有人喊救人。他赶忙扔下车子往水里看，一辆轿车正在河中央。眼看着汽车逐渐下沉，再不采取措施，后果不堪设想。“车里还有人，快救救他吧”，周围人群一片慌乱，但是因为天气太冷，营救难度太大，没人敢下水。“救人要紧！”60多岁的许开礼来不及多想纵身跳入水中。游近发现车的后备箱浮在水面，驾驶室已经沉入水中，车内还不时发出敲击声。许开礼扎到水底摸了块硬物，用力砸开车窗。这时，车里的年轻人随着水流浮到了水面上。即使有着十几年的冬泳经历，此时的许开礼也已感觉体力不支，但还要将落水青年安全救回岸上。许开礼沉着冷静，大声喊着告诉这位年轻人将手脚打开，尽量保持平静。在城管执法人员的密切配合下，落水司机被大家齐心协力拖到岸边。

       “有着十几年冬泳经验的我深知此次救援的难度和危险性，况且我已经66岁了，但在人命关天的危急时刻，作为临沂市沂河冬泳俱乐部成员、临沂市红十字水上救护志愿服务队一员，我已经没有时间考虑那么多了，下定决心一定要让这个年轻人活下来。” 许开礼对记者说。

        临沂六旬大爷勇救落水青年成为当时坊间热议的话题，许开礼的事迹被人民日报、中央电视台、山东电视台等媒体广泛报道，并先后获得了“兰山区见义勇为先进个人”、“兰山好人”、 2022年临沂市“最美红十字救护员”、“临沂好人”等荣誉称号。

     “运动能够让我在面对恶劣条件时，行动上不畏缩，精神上不胆怯。我时常在运动中感悟沂蒙精神，将耐受和困难转变为享受其中的乐趣，当我觉得精疲力尽时沂蒙精神给了我继续坚持的巨大动力，引领我勇往直前；即使困难再多，我也会逐一克服，就像我们的先辈一样，永不服输、敢于胜利。”生命在于运动！ “我希望更多的人积极加入到运动中来，通过运动拓宽我们生命的维度，在运动中感悟生命！”

【责任编辑：育博】